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今夜の番組ﾁｪｯｸ
遍路の準備
参考書−−−−−−−２００３年１１月
体の準備−−−−−−２００３年１２月
装備の準備−−−−−２００４年０１月
予定表−−−−−−−２００４年０２月
事前地図上演習−−−２００４年０２月
歩きの練習−−−−−２００４年０３月
四国への行き方
徳島→板東
参詣の文言
摩訶般若波羅蜜多心経
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参考書
四国遍路ひとり歩き同行二人
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四国遍路ひとり歩き同行二人
宮崎建樹 著
へんろみち保存協会 出版
勧め度：超お勧め★★★★★ あるき遍路のバイブル
注文は http://www.kushima.com/henro/hozonkai/order.htm
その他の本、いろいろ
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その他の本、いろいろ
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体の準備
２００３年１２月 人間ドック
２００３年１月 内視鏡検査で異常なし
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事前に地図上で、回りました。
http://www.mapion.co.jp/c/f?grp=all&uc=1&scl=25000&el=134%2F30%2F21.455&pnf=1&size=500%2C500&sfn=all_maps_00&nl=34%2F09%2F22.022&
で、１／８０００の地図で、地図上演習を実施。
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四国への行き方（東京→徳島）
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１．飛行機（JAS）
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合計運賃 26,350円
所要時間 2時間56分
運賃 東京 浜松町
150円 7:43発 7:48着 ＪＲ山手線(外回り)
浜松町 羽田空港 東京モノレール
470円 7:54発 8:18着 東京モノレール
羽田空港 徳島空港
25,300円 8:50発 10:05着 JAS231便
徳島空港 徳島
430円 10:15発 10:39着 バス
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２．飛行機（SKY）
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合計運賃 22,350円
所要時間 2時間54分
運賃 東京 浜松町
150円 6:05発 6:11着 ＪＲ山手線(外回り)
浜松町 羽田空港 東京モノレール
470円 6:17発 6:40着 東京モノレール
羽田空港 徳島空港
21,300円 7:10発 8:25着 SKY251便
徳島空港 徳島
430円 8:35発 8:59着 バス
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３．新幹線
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合計運賃 17,820円
所要時間 5時間56分
運賃 東京 岡山
6:50発 10:14着 のぞみ3号
岡山 宇多津
10:52発 11:24着 南風7号
宇多津 徳島
17,820円 11:31発 12:46着 うずしお9号
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４．夜行バス（京浜急行）
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合計運賃 10,000円
（近畿日本ツーリストで切符を手配したら、1,050円の手数料が必要でした。）
所要時間 9時間
運賃 浜松町バスターミナル 徳島
10,000円 21:50発 6:50着
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５．夜行バス（ＪＲ
）
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合計運賃 10,000円
所要時間 9時間
運賃 東京駅八重洲南口 徳島
10,000円 20:30発 5:18着
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６．フェリー
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合計運賃 8,610円
所要時間 42時間20分
東京港(有明フェリー埠頭) 徳島(津田埠頭)
２等 8,610円 19:10発 2日目13:30着
オーシャン東九フェリー
７．時刻のチェック
出発前に、ここで時刻のチェック
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徳島→板東
合計運賃 260円
所要時間 30分
徳島 板東
7:09発 7:39着 ＪＲ高徳線(普通)
徳島の時刻表
板東の時刻表
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